Вместо гречки: крупы для каши в Mercadona

Самой гречневой крупы на полках Mercadona нет. По-испански она называется trigo sarraceno или alforfón: по этим словам находится хлеб с добавкой гречихи. Для утренней каши подойдут манка и овсянка, для молочной рисовой каши есть круглый рис.

Манка

Манная крупа Hacendado (sémola de trigo) продаётся в пачке на 1 кг и стоит на полке с мукой. По составу это манка из твёрдой пшеницы, без добавок. Для каши засыпайте её тонкой струйкой в горячее молоко и помешивайте, пока каша не загустеет до нужной консистенции. Из этой же пачки получаются манник и творожная запеканка. На этикетке ищите слово sémola: так обозначают крупу.

Овсянка

Овсяные хлопья Brüggen в коробке на 800 г дешевле всех остальных хлопьев в пересчёте на килограмм. Это обычные хлопья для каши на воде или молоке. Молотая овсянка Hacendado (avena molida) мелкого помола удобно брать для детской каши и оладий. Безглютеновые хлопья Hacendado нужны тем, кто избегает глютена. На коробке Brüggen состав короткий: овсяные хлопья без сахара и ароматизаторов.

Круглый рис для молочной каши

Для рисовой каши на молоке берите круглозёрный рис Hacendado (arroz redondo) в пачке на 1 кг. Круглый рис обычно берут для молочной каши и рисового пудинга. Это самый дешёвый продукт в подборке. На этикетке ищите слово redondo, длиннозёрный рис подписан словом largo. Круглое зерно сильно разваривается и даёт вязкую кашу.

Готовая киноа

Варёная киноа Sabroz, белая и красная, продаётся в пакете на 250 г и уже готова к разогреву. В пересчёте на килограмм это самая дорогая позиция в списке. В составе 92% варёной белой киноа, 7% варёной красной, оливковое масло virgin, соль и эмульгатор подсолнечный лецитин. Упаковка в защитной атмосфере, хранить при комнатной температуре в прохладном и сухом месте.

Хлеб с гречкой

Цельнозерновой хлеб Hacendado с овсом и гречкой часто попадается, если искать по слову trigo sarraceno. По составу в нём 20% овса и 5% гречихи, основа из пшеничной муки. Читайте проценты на упаковке: слова trigo sarraceno в названии не значат, что гречки в продукте много.

Испанские слова на упаковке

В поиске по магазину и на этикетках помогают несколько слов. Манка подписана как sémola de trigo, овсяные хлопья как copos de avena, молотая овсянка как avena molida. Пометка sin gluten означает продукт без глютена, integral указывает на цельное зерно, а cocida значит, что крупа уже сварена и её нужно только разогреть. Слово trigo sarraceno на хлебе указывает на гречиху в составе, alforfón встречается реже.

Сравнение цен за килограмм

Молотая овсянка дороже хлопьев Brüggen примерно в 1,4 раза, безглютеновые хлопья почти в 2,5 раза, готовая киноа в 3,5 раза.

Цены на октябрь 2026

Товар	Упаковка	Полуостров и Балеары	Канары
Манная крупа Hacendado	1 кг	1,30 € (1,30 €/кг)	1,30 €
Овсяные хлопья Brüggen	800 г	1,30 € (1,63 €/кг)	1,30 €
Молотая овсянка Hacendado	500 г	1,15 € (2,30 €/кг)	1,15 €
Безглютеновые хлопья Hacendado	500 г	2,00 € (4,00 €/кг)	2,00 €
Круглозёрный рис Hacendado	1 кг	1,15 € (1,15 €/кг)	1,25 €
Варёная киноа Sabroz	250 г	1,45 € (5,80 €/кг)	1,45 €
Хлеб Hacendado с овсом и гречкой	550 г	1,50 €	нет в каталоге